خلصت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة “إدنبرة” إلى أن اتباع نظام غذائي بهدف تخفيف الوزن يكون فعالًا بشكل أفضل للرجال أكثر من النساء.
وقال الفريق البحثي، إن هرمون الأستروجين يجعل مهمة إنقاص الوزن على النساء صعبة.
وشملت الدراسة 42 شخصاً واستمرت لمدة أربعة أسابيع، حيث فقد الرجال 16 في المئة من وزن أجسامهم، بينما فقدت النساء نصف هذا الوزن، أي بنسبة ثمانية في المئة فقط.
بدوره قال مؤلف الدراسة البروفيسور، ويليام كاوثورن، نعتقد أن عدم فقدان النساء للوزن يرجع إلى هرمون الأستروجين لأنه يعزز تخزين الدهون، فالحمل يتطلب الكثير من الطاقة، مؤكداً أهمية اتباع النسوة لنظامٍ غذائي صحي، ليس لأجل الحصول على مظهر أفضل، بل يجب الحرص على صحتهن بشكل عام.
وأضاف كاوثورن، أن الهرمونات تجعل أجسام الرجال والنساء تتفاعل بشكل مختلف مع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، موضحاً أن النساء مع تقدمهن في العمر ووصولهن إلى سن اليأس، ينخفض هرمون الأستروجين، وهو ما يفسر سبب نجاح اتباع نظام غذائي بشكل جيد عند كبار السن.
