زيت السمك فعال ضد مرض الربو

تمكن باحثون في جامعة مركز “روتشستر” الطبي الأمريكي, التوصل إلى نتيجة أن حمض أوميغا – 3، الموجود في زيت السمك، يساعد على إعادة توازن خلايا جهاز المناعة, وركزت الدراسة على فوائد زيت السمك في مجال مكافحة مرض الربو.
إذ يمكن لزيت السمك أن يقلل من مخاطر الربو على الجنين أثناء الحمل, كما أنه يقلل من الالتهابات دون أن يضر بجهاز المناعة, ومن بين الأغذية الغنية به: سمك التونة وسمك السلمون والجوز وزيت بذر الكتان.
وأشار”ريتشارد فيبس” رئيس فريق الباحثين على نتائج الدراسة بالقول: “توصلنا عبر هذه الدراسة إلى أدلة واضحة على تأثيرات إيجابية لتناول زيت السمك ذي الجودة العالية جدا”.