دراسة جديدة: شرب القهوة قبل الإفطار قد يصيبك بمرض السكر

كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة قبل الإفطار قد يصيبك بمرض السكري، حيث حذر الخبراء من أن شرب الكافيين أول شيء في الصباح يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم بنسبة 50% وهو ما يزيد خطر الإصابة بمرض السكرى من النوع الثاني على المدى الطويل، وفقا لجريدة “دايلي ميل” البريطانية.

قالت الدراسة التي نشرت في المجلة البريطانية للتغذية إن هذه قد لا تكون مشكلة فورية، لكن ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل متكرر على مر السنين يمكن أن يؤدى إلى مرض السكرى وأمراض القلب.

وقال البروفيسور جيمس بيتس، كبير مؤلفي الدراسة: “يستيقظ أغلب الناس ويشربون القهوة في الصباح، وكلما شعرنا بالتعب زادت القهوة، لكن ربما يجب على الناس الانتظار قليلاً حتى يتناولون وجبة إفطار تحتوى على الكربوهيدرات والسكر”.

وقال البروفيسور بيتس: “هذه الدراسة مهمة ولها آثار صحية بعيدة المدى حيث لم يكن لدينا حتى الآن سوى معرفة محدودة حول ما تفعله القهوة بأجسامنا، لا سيما فيما يتعلق بالتمثيل الغذائي والتحكم في نسبة السكر في الدم”.

قد يعجبك ايضا