تناول عصير الجريب فروت يومياً يعزز الدورة الدموية

أظهرت دراسة فرنسية أشرف عليها باحثون من المعهد الوطني الفرنسي للبحوث الزراعية, أن تناول كوب واحد يوماً من عصير الجريب فروت يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية ويمكن أن يشكل عامل حماية ضد الإصابة بأمراض القلب

ووجد الباحثون أن تناول هذا المقدار البسيط من عصير الجريب فروت يوميا يعزز الدورة الدموية بشكل كبير، حيث أن مركبات “الفلافونويد” المعروفة بفوائدها الإيجابية على الصحة والمتوافرة بكثرة في الفاكهة الحمضية هي المسؤولة عن هذه الفوائد التي تقي من أمراض القلب.

وأشارت الدراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجريب فروت قد يلعب دوراً حيوياً في إبعاد أمراض القلب وهو أكبر مرض قاتل في بريطانيا.

وأجرى الباحثون دراستهم على ثمانية وأربعين امرأة بصحة جيدة تتراوح أعمارهن ما بين خمسين وخمسة وستين عاماً، وهي فئات عمرية تعد من بين الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب.وتناولت نصف المجموعة ما يقرب من نصف لتر من عصير الجريب فروت يومياً، أما المتطوعات في النصف الآخر فتناولن نفس الكمية يوميا لكنها لا تحتوي على “الفلافونويد”, وبعد ستة أشهر فحص الباحثون المتطوعات فوجدوا أن الحالة الصحية للأوعية الدموية الخاصة بالمجموعة الأولى قد شهدت تحسناً، أما المجموعة الثانية فلم تشهد أي تحسن يذكر.

 

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق