السهر يؤدي لزيادة خطر الإصابة بحالة ماقبل السكري

حذرت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة ” إلينوي”, عشاق السهر من عوامل رئيسية لزيادة خطر الإصابة بحالة ماقبل السكري.

حيث يعيش ملايين من الناس بهذه الحالة التي تعتبر عتبة قبل تطور مرض السكري لكن لا يعلم تسعين بالمئة منهم بالأمر، وهو ما لا يسمح لهم باتخاذ الإجراءات الوقائية الكافية أو تأخير الإصابة بالسكري.

وبحسب الدراسة تبين وجود علاقة قوية بين السهر وبين زيادة الوزن وبين حالة ما قبل السكري، خاصة لدى من يبلغ متوسط أعمارهم ستين عاماً, ولا ترتبط حالة ما قبل السكري بخطر الإصابة بالسكري فقط، فهي من عوامل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة .

ودعت الدراسة التي نُشرت في مجلة “لانسيت” الطبية، إلى الحصول على مزيد من النوم فور رصد زيادة الوزن، والحرص على النوم قبل منتصف الليل، لأن السهر وقلة النوم عامل رئيسي وراء كلٍّ من زيادة الوزن وتطور حالة ما قبل السكري التي تقرب الإنسان كثيراً من الإصابة بمرض السكري بشكل كامل.

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق